南京孩子口吃变严重的助燃剂竟然是这个!
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口吃者在二三十岁就死了,等到八十岁才埋。
大部分口吃的人在二三十岁上就死去了,因为在这个岁数就已经没有希望了,心已经死去了。他们早早就开始不断重复紧张又卡顿的生活节奏了,此后的余生则是在尊严被别人踩在地上摩擦中度过,日复一日。
他们的一辈子,一件自己想干的事也没干成,他们不是在解决问题,而是终生都在寻找解决问题的方法。
一个熬,一个忍,就这样一生就过去了,他们以为自己在努力,其实他们没有改变的勇气,根本没有任何翻盘的机会。
过于自我重视,就是聚光灯效应。聚光灯效应,又称焦点效应(spotlight effect),是1999年季洛维奇和萨维斯基提出的一种心理学现象。
聚光灯效应是指:每个人总是不经意地把自己的缺点和优点放到无限大。
无论这个人优秀与否,他都会潜意识里认为自己比别人重要。
比如,当我们出丑时,我们总以为所有人都注意到了,并记住了自己的丑事,其实并不是这样的,别人当时可能注意到了,但事后很快就忘了。因为每个人最关注的还是自己,每个人都认为自己比别人重要,所以没有人会记住你太久,你的丑事也不会有人专门放在心上。
我们会普遍高估别人对我们的关注程度,很在意别人对我的眼光,最终导致的结果就是:我们会自然而然地认为别人对我们的关注度,比别人实际给予的关注,要多得多。
口吃难发时,我们会认为延迟的时间有几秒钟那么长,可实际只有0.1秒不到,是大脑神经反应时间太快,才让我们感觉度日如年,事实上对方根本觉察不出来。包括很多我们自己认为丢人难堪的卡顿,大多数情况别人都没有觉察,但我们却长期受此折磨。
这一切都是聚光灯效应导致的。
破格是口吃者走出聚光灯效应必须要做的, 体验到了那个分水岭,也就永远不想回去了。破格是破除原有人格,破除之前的人设,打烂那个束缚你自由的性格人格枷锁。
所有紧张、难发,都源于此。
人都希望被重视,背后的逻辑是自己的价值感,如果外界否认他们的价值感,他们就会感到一蹶不振。人因为一点小的挫折或不完美把自己贬得一塌糊涂,从而陷入焦虑和对自己的怨恨中不能自拔,他们渴望的是全能和完美,这是病。
事实上,你在乎的东西,从来不是个东西,认识到了自己思想的局限性,从此建立起情绪舒适区和语言舒适区,紧张、难发就自然消失了。
原创文章,作者:杨清语博客,如若转载,请注明出处:https://blog.yangqingyuyuyan.com/anli/172.html
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